Skip to content
Gitte Mogensen / GitteLiv

Gitte Mogensen / GitteLiv

psykoterapeut, kraniosakralterapeut, kiropraktor

  • facebook
  • FORSIDE
  • OM MIG
  • BEHANDLINGER
    • Coaching
    • Kranio-sakral terapi (KST)
    • Psykoterapi
    • Reiki – Healing
    • MEDIYOGA
  • PRISER
  • GitteLiv – BLOG

Forfatter: Gitte Gaarde

30. december 2020 Gitte Gaarde

Område 4 – TANKER – den antiinflammatoriske livsstil

Område 4 – TANKER – den antiinflammatoriske livsstil. Dine tanker betyder mere end noget andet i dit liv. De styrer,

Læs mere
3. juni 2019 Gitte Gaarde

Anti-inflammatoriske shots

Start din dag sundt. Den måde, du begynder en ny dag på, vil påvirke hele dagen. Hvorfor ikke starte dagen

Læs mere
15. maj 2019 Gitte Gaarde

OMRÅDE 3 – SØVN – den antiinflammatoriske livsstil

Søvn har en meget positiv indvirkning på vores krop og vores sind. Mangel på søvn vil forårsage fysiske og mentale

Læs mere
12. april 2019 Gitte Gaarde

ANTI-INFLAMMATORISK LIVSSTIL ER IKKE EN KUR – 5 områder, du skal være opmærksom på.

KOST MOTION SØVN STRESS TANKER De næste 5 uger uddyber jeg hvert område. Følg med her på siden, og start

Læs mere
12. april 2019 Gitte Gaarde

OMRÅDE NR 2 – MOTION – spis dig fra livsstilssygdomme

Når du træner – konditions- og styrketræning – producerer dine muskler hormoner, som løfter dit humør, stabiliserer appetitten og forebygger

Læs mere
31. marts 2019 Gitte Gaarde

OMRÅDE NR 1 – KOST – spis dig rask fra livsstilssygedomme

  SPIS proteiner – spis fede fisk som makrel, laks og sild. Kylling, æg, quinoa, linser og bønner. SPIS grøntsager

Læs mere
25. februar 2018 Gitte Gaarde

Greenie – grøn morgenmad

  En grøn smoothie 1/2 – 1  banan 1/2 avocado 4 kugler frossen spinat eller grønkål eller 2 kugler spinat/

Læs mere
21. november 2017 Gitte Gaarde

Brød til morgenmad

Vi elsker brød, og brød er også nr. 1 valg som morgenmad i Danmark. Hele 33 % vælger brød og

Læs mere
23. oktober 2017 Gitte Gaarde

Salat med kød/fisk og bær – morgenmad

Fyld din krop med energi fra proteiner, grøntsager og bær. Og giv dig selv den udfordring at spise salat til morgenmad.

Læs mere
24. september 2017 Gitte Gaarde

Pandekager med gulerod og banan – morgenmad

Kanel stabiliserer  vores blodsukker og kan være med til et øget vægttab. Kanel har indvirkning på vores humør og energiniveau.

Læs mere

Navigation til indlæg

1 2 Next Posts»

GitteLiv – BLOG

  • Nyeste
  • Populære
  • Arkiv
  • Område 4 – TANKER – den antiinflammatoriske livsstil
    30. december 2020
  • BOOT-CAMP – 3 måneders anti-inflammatorisk kost- og træningsforløb
    2. december 2019
  • Anti-inflammatoriske shots
    3. juni 2019
  • Surdejsrugbrød
  • FiberBlend Zinobiotic
    5. marts 2017
  • Kulhydrater med omtanke
  • december 2020 (1)
  • december 2019 (1)
  • juni 2019 (1)
  • maj 2019 (1)
  • april 2019 (2)
  • marts 2019 (1)
  • februar 2018 (1)
  • november 2017 (1)
  • oktober 2017 (1)
  • september 2017 (1)
  • august 2017 (2)
  • maj 2017 (1)
  • april 2017 (2)
  • marts 2017 (2)
  • januar 2017 (1)

Please select the Tab Content in the Widget Settings.

Kategorier

  • Livstil (11)
  • Opskrifter (8)

Kontakt formular

Stenkildevej 31, 8260 Viby J • Tlf: 86 11 76 11 • gm@rygcenteraarhus.dk