Start din dag sundt. Den måde, du begynder en ny dag på, vil påvirke hele dagen. Hvorfor ikke starte dagen
Læs mere
Start din dag sundt. Den måde, du begynder en ny dag på, vil påvirke hele dagen. Hvorfor ikke starte dagen
Læs mereEn grøn smoothie 1/2 – 1 banan 1/2 avocado 4 kugler frossen spinat eller grønkål eller 2 kugler spinat/
Læs mereFyld din krop med energi fra proteiner, grøntsager og bær. Og giv dig selv den udfordring at spise salat til morgenmad.
Læs mereKanel stabiliserer vores blodsukker og kan være med til et øget vægttab. Kanel har indvirkning på vores humør og energiniveau.
Læs mereHavregryn er danskernes foretrukne morgenmad og med god grund. Det er en kornsort rig på fiber, protein og vigtige næringsstoffer,
Læs mereSkyr er fedtfattigt og rig på proteiner. Det gør det til et sundt og mættende valg til morgenmad. Køb
Læs mereVi kan næsten ikke få nok grøntsager på den anti-inflammatoriske kostplan. Derfor er det vigtigt at få startet dagen rigtigt,
Læs mereFor 9 år siden hørte min datter Leonora om en kvinde, der havde arvet en surdej fra sin mor, nu
Læs mere