Kanel stabiliserer vores blodsukker og kan være med til et øget vægttab. Kanel har indvirkning på vores humør og energiniveau.
Læs mere
Kanel stabiliserer vores blodsukker og kan være med til et øget vægttab. Kanel har indvirkning på vores humør og energiniveau.
Læs mereSpørger du sommetider dig selv, hvorfor du tager Balance olien? Jeg vil gerne give dig adskillige grunde til hvorfor. Balance-olien
Læs mereHavregryn er danskernes foretrukne morgenmad og med god grund. Det er en kornsort rig på fiber, protein og vigtige næringsstoffer,
Læs mereSkyr er fedtfattigt og rig på proteiner. Det gør det til et sundt og mættende valg til morgenmad. Køb
Læs mereChiafrø er rige på fibre, omega-3 fedtsyrer, proteiner og antioxidanter, så det er en god start på dagen at spise
Læs mereVi kan næsten ikke få nok grøntsager på den anti-inflammatoriske kostplan. Derfor er det vigtigt at få startet dagen rigtigt,
Læs mereDen anti-inflammatoriske kostplan indeholder ikke meget brød, da brød indeholder mange kulhydrater. Disse kulhydrater giver anledning til en stigning i
Læs mereVores tarmfunktion har stor betydning for vores velbefindende, og de over 100 trillioner bakterier i vores tyktarm kræver et
Læs mereFor 9 år siden hørte min datter Leonora om en kvinde, der havde arvet en surdej fra sin mor, nu
Læs mere