Psykoterapi

Der er mange grunde til at vælge terapi, men grundlæggende er det at gå i terapi et ønske om forandring – et ønske om at noget skal være anderledes. 

Hvor godt kender du egentlig dig selv?

Er du bevidst om dine behov, tanker og følelser?
Har du en side af dig selv som måske er lidt for ansvarlig, og som tror, at verden går af lave, hvis du ikke har styr på det hele?

Eller er der en side af dig, som er for flink og ikke får sat grænser, og derfor får taget for meget på dig?

Kender du din indre perfektionist eller den dømmende side af dig, som let kan finde fejl hos andre samt sig selv?

Eller er det din indre frygtsomme side, som får dig til at tøve og til ikke at få nok ud af dit liv?

Måske er du en af dem, som har en meget aktiv indre kritiker?
Det gælder for mange af os, at hvis vi sagde det samme til vores venner, som vi siger til os selv, så havde vi nok ikke nogen venner.

Problemet med alle disse sider af os selv er, at de er ubevidste for os det mest af tiden.

Når vi bliver ramt af stress, jalousi, nedtrykthed, pessimisme, skepsis, harme, bitterhed eller andre ikke så konstruktive følelser, så træder disse sider frem helt ubevidst.

Der er nok ingen af os, der frivilligt tager for meget ansvar på os –  brænder vores lys i begge ender, siger ting til os, selv, som vi får det dårligt over, eller på andre måder gør livet svært for os selv.

Terapi kan hjælpe dig til at vågne op eller blive bevidst om de roller, du har taget i livets drama, så du ikke bliver kørt rundt i manegen af skiftende ubevidste personlighedssider, men i stedet for kreativt skaber det liv, du drømmer om.

Terapi skaber forandring, som holder på den lange bane.

Gennem terapi baner du vejen til varig glæde, frihed og mening.

terapien arbejder vi sammen om at nå ind til og forstå dine inderste behov og bliver opmærksom på dem.

Mange mennesker går rundt i verden med en længsel efter at finde hjem til sig selv, det er her rejsen begynder. 

Pris   780,00 kr.      1  time
Pris 1160, 00 kr.     1,5 time

Parterapi 1510,00 kr. 1,5 time